Packs et éco-expériences

RELAX

Découvrez notre pack Relax et profitez d'un moment de sérénité dans une véritable retraite nature.

2 massages de 1 heure inclus chaque jour de votre séjour (options : Shiatsu, suédois, ayurvédique, thérapeutique ou tissus profonds)

 

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ROMANTIQUE

Profitez d'une escapade romantique à Villa Epicurea. Notre pack romantique inclut :

Un dîner végétarien pour 2

Une bouteille de mousseux ou de vin

Un massage thérapeutique pour 2 (dans la chambre. Chaque massage dure 1h. Options : Shiatsu, suédois, ayurvédique, thérapeutique ou tissus profonds)

LONG SÉJOUR

Bénéficiez d'une remise de 10% pour un séjour de 3 nuits ou plus d'éco-expériences

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Éco-Expériences

Menu du chef

Un menu végétarien composé de trois plats, préparé pour vous spécialement. Inclut un jus de fruits frais ou du thé.

 

• Prix : 28€ (par personne) ou 25€ (par personne pour un groupe de 4 ou plus)

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

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Massage Shiatsu

Le massage Shiatsu est une technique alternative qui repose sur une pression manuelle exercée sur certains points du corps pour relâcher la tension et apaiser la douleur.

• Prix : 55€ (par personne)

• Thérapeute : Bruno

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

Massage suédois / Classique

L'un des premiers objectifs de la technique suédoise du massage est de détendre le corps en entier. Cela s'obtient par de longs mouvements glissants sur les muscles dans le sens de circulation du sang sur son chemin vers le cœur.

• Prix : 55€ (par personne)

• Thérapeute : Tânia

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

 

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Massage ayurvédique

Massage du corps entier avec de l'huile essentielle bio de lavande et un toucher léger afin de favoriser une relaxation profonde et d'évacuer le stress quotidien.

 

• Prix : 55€ (par personne)

• Thérapeute : Kate

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

Massage thérapeutique

Le massage thérapeutique est plus énergique et suit un rythme plus intense. Son objectif est de réduire la tension musculaire et de prévenir les inflammations et les blessures. Ce massage favorise aussi la convalescence musculaire après l'exercice.

 

• Prix : 60€ (par personne)

• Thérapeute : Kate

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

 

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Thérapie par le son avec massage

Pendant ce traitement, vous recevez un massage ayurvédique avec de la réflexologie, des huiles essentielles et une thérapie par le son, grâce aux bols tibétains et aux diapasons appliqués sur des points précis.

• Prix : 85€ (par personne) ou 150€ (couple)

• Thérapeute : Kate et Francisco

• Disponible uniquement le week-end (plus fréquemment en été, nous contacter)

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

Massage ostéopathique

Ce massage se concentre sur des réajustements manuels, le relâchement myofascial et d'autres manipulations physiques des tissus musculaires et des os.

 

• Prix : 50€ (par personne)

• Thérapeute : Carlos

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

 

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Cours de cuisine alcaline

Dans cet atelier, vous apprenez ce qu'est la cuisine alcaline et comment cela peut vous inspirer et vous aider à gagner en énergie et à réparer votre corps. Vous préparez un menu à trois plats avec notre chef et vous dégustez ensuite votre propre dîner alcalin.


• Price: 55€ (par personne)

• Chef: Kate

• Horaire recommandé : de 18h à 21h

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

 

Cours de yoga

Faites l'expérience d'un cours de yoga en plein air, au milieu de la nature.

• Prix : 40€ (cours individuel) | 25€ (par personne pour un groupe de 2 personnes) | 20€ (par personne pour des groupes de 3 personnes ou plus)

• Professeur de yoga : Hugo, Isabelle, Mariana ou Manuela

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

 

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Leçon de surf

Apprenez à surfer sur les vagues d’une plage portugaise.

 

• Prix : 35€ (par personne - leçon de groupe)

• École de Surf et Duck Dive (leçon de groupe à Costa da Caparica)

• Francisco (leçon particulière sur une plage à proximité – tarif sur demande)

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

 

Sports d'aventure et plus

Canoë, escalade, mountain bike, rappel, trekking, observation des dauphins et bien plus

• Tarifs selon l’activité.

• Réservation 24h à l'avance obligatoire

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Retour aux sources

Découvrez la nature de votre féminité avec cette excursion guidée en compagnie de Kate Sotero. L'être humain a toujours été à la recherche des remèdes que la nature pouvait lui offrir pour résoudre ses problèmes. Nous vous proposons une promenade dans le parc naturel d'Arrabida pour identifier des essences de plantes utiles à la santé des femmes. À l'issue de cette excursion, nous allons à Villa Epicurea pour en savoir un peu plus sur la médecine à base d'herbes et les soins cosmétiques naturels bio. Nous fabriquerons des crèmes, du dentifrice et du rouge à lèvres à l'aide d'huiles essentielles et de plantes.

• Prix : 37€ par personne (2 personnes minimum)*

• Réservation 48h à l'avance obligatoire

*le déplacement au point de rendez-vous n'est pas inclus dans le prix. Vous pouvez venir avec votre propre moyen de transport, ou bien nous pouvons vous proposer un service de transfert.

Cours de cuisine et séances de dégustation

Best chefs will introduce you not only to the secrets of cooking of vegeterian and Mediterranean dishes out of local produce but also to the principles of Vedic, Ayurvedic and macrobiotia cuisine



Piquenique privé

Un piquenique au coucher du soleil : sur demande, nous préparons pour vous un panier piquenique avec les meilleurs produits des éco-fermes des environs et nous vous indiquons des coins tranquilles avec des vues superbes. Si nécessaire, nous assurons également la logistique*. Si vous voulez réserver l'une de nos expériences, nous vous serions reconnaissants de nous le faire savoir au moins 24h à l'avance.

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Si vous voulez réserver l'une de nos expériences, nous vous serions reconnaissants de nous le faire savoir au moins 24h à l'avance. Nous faisons notre possible pour répondre positivement aux réservations de dernière minute, mais ce n'est pas toujours possible, notamment si le thérapeute est absent.

Les concerts à Villa Epicurea.

Toujours une surprise agréable :)